- 中医针灸世家

会员投稿 网站公告:  多针法治关节痛117例疗效观察
 吴棹仙案赏析
 瘦燕先生的医案
 历代名家针灸医案
 封闭结合针灸、推拿治疗粘连性肩周炎86例
 坐骨神经痛的针灸治疗
 透穴针法临证谈
 周楣声长时间温和灸临证举隅
 五虎穴治疗运动性指伤17例
 古法针灸治疗足跟痛针刺穴位及方法
搜索: 您的位置中医针灸世家 > 针灸治疗 >

古法针灸治疗足跟痛针刺穴位及方法

2020-08-07 17:10 来源:中医健康养生 作者:chen 【 点击:
核心提示:
足跟痛是指足跟一侧或两侧疼痛,不红不肿,行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾

   足跟痛是指足跟一侧或两侧疼痛,不红不肿,行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。

病因足跟骨刺、长时间穿高跟鞋、超负荷运动、老人跟垫痛。

临床表现

足跟痛的症状:

1.主要为跟部疼痛为主,时而可牵扯小腿后侧疼痛。

2.早晨起床时不敢直接用力及行走,久坐后起身时疼痛加重,经活动几步后症状减轻。

中医诊断

足跟痛:病在骨,病本在肾,多属肾虚(肾精亏损、肾阳虚为主)或兼有寒湿瘀血。

巜素问·阴阳应象大论》:“肾生骨髓”。

巜灵枢·经筋第十三》:足少阴之筋“并足太阴之筋邪走筋邪走内踝之下,结于踵其病足下转筋,及所过而结者皆痛及转筋。

 

针灸治疗足跟痛
 

古法针炙治疗足跟痛方法

步骤一:在患则对侧手腕大陵穴附近寻找最显著压痛点。

步骤二:用力按揉,同时令患者试着跺几下脚在行走几步(边走边按揉)

步骤三:用一寸的针针刺压痛点,同时让患者活动患足。

步骤四:如果按压足跟部疼痛没有减轻,说明对应点没有找准,再仔细揣穴。

大陵穴:手厥阴心包经;输穴、心包之原穴。

定位:在腕前区,腕掌侧远端横纹中,掌长肌腱与桡侧腕肌腱之间。

操作:进针0.3-0.5寸,得气后边捻针边活动患足。

生活预防

1.坚持睡前用温水泡脚,促进足部的血液循环。

2.经常按摩足部,盘腿而坐,以手掌推足底板,从足跟部向趾骨方向推按,不限次数。

3.减轻对足部的挤压。选择弹力较好的鞋。

4.多吃补充骨质营养类食物。

5.减少长时间站立工作。

备注:

1.古法针灸治疗足跟痛在发作期治疗。

2.针刺方法:进针提插大多1-2分钟症状缓解或消失即可起针,每日1-2次共8-10次。

3.日常可按摩照海穴10-15分钟。

 

顶一下
(1)
100%
踩一下
(0)
0%

Tags: 足跟痛 针灸治疗足跟
(责任编辑:chen)
  • 相关文章列表
    理智评论文明上网,拒绝恶意谩骂新注册) 密码: 匿名:
    评论总数: [ 查看全部 ] 网友评论